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6 de março de 2010

Receita de Maçãs ao creme


Ingredientes da Receita de Maçãs ao creme
1 copo de iogurte desnatado
1 xíc. (chá) de creme de leite light
adoçante à gosto
2 maças (verdes ou vermelhas) com casca, cortadas em cubos ou em lâminas e temperadas com limão
1 col. (sobremesa) de sementes de linhaça
folhas de hortelã

Modo de preparo das Maçãs ao creme
Misture o iogurte, o creme de leite e o adoçante.
Despeje sobre a maça e salpique as sementes de linhaça.
Decore com as folhinhas de horelã

DICA: você pode variar a receita salpicando no lugar das sementes de linhaça, amendôas torradas ou castanha do para trituradas.

Rendimento = 4 porções
Calorias por porção = 130

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