Ingredientes da Receita de Maçãs ao creme
1 copo de iogurte desnatado
1 xíc. (chá) de creme de leite light
adoçante à gosto
2 maças (verdes ou vermelhas) com casca, cortadas em cubos ou em lâminas e temperadas com limão
1 col. (sobremesa) de sementes de linhaça
folhas de hortelã
1 copo de iogurte desnatado
1 xíc. (chá) de creme de leite light
adoçante à gosto
2 maças (verdes ou vermelhas) com casca, cortadas em cubos ou em lâminas e temperadas com limão
1 col. (sobremesa) de sementes de linhaça
folhas de hortelã
Modo de preparo das Maçãs ao creme
Misture o iogurte, o creme de leite e o adoçante.
Despeje sobre a maça e salpique as sementes de linhaça.
Decore com as folhinhas de horelã
Misture o iogurte, o creme de leite e o adoçante.
Despeje sobre a maça e salpique as sementes de linhaça.
Decore com as folhinhas de horelã
DICA: você pode variar a receita salpicando no lugar das sementes de linhaça, amendôas torradas ou castanha do para trituradas.
Rendimento = 4 porções
Calorias por porção = 130
Rendimento = 4 porções
Calorias por porção = 130