Halitose mau-hálito: como saber

Como saber se eu tenho mau-hálito?

Normalmente quem tem problema de mau-hálito ou halitose, não percebe o cheiro desagradável. Quando o odor é constante ocorre fadiga olfatória. Nosso nariz se acostuma com o cheiro, então deixamos de senti-lo para podermos perceber novos odores.

Caso sinta-se constrangido de perguntar a outra pessoa se você apresenta hálito desagradável, uma maneira simples de detectá-lo é lambendo o dorso da mão e aguardando 30 segundos. Depois cheire a região e verifique se apresenta algum odor desagradável.

Alguns fatores que podem influenciar na halitose são:

Beber pouco líquido

Comer muita gordura e proteína animal ou comida muito temperada

Fumar

Usar enxaguatório com álcool frequentemente

Tomar bebidas alcoólicas com frequência (mais de 2 vezes por semana )

Ter o intestino preso

Ficar muitas horas sem se alimentar

Respirador pela boca

Ter diabetes

Sentir minha boca seca com frequência

Não usar fio dental com frequência

Não higienizar a língua durante a escovação provacando o esbranquiçamento da mesma. (saburra lingual)

As principais causas da halitose estão relacionadas a problema digestivos, respiratórios e bucais. Aproximadamente 90% dos casos têm origem bucal, especialmente as alterações na gengiva e no periodonto e a presença de saburra lingual. Por esse motivo, caso desconfie de mau-hálito procure inicialmente o seu dentista.

* Alexandre Morita Cutolo é dentista e ortodontista em São Paulo.

Por Bárbara Nascimento

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Disfunção da articulação temporomandibular

ATM: DISFUNÇÃO DA ARTICULAÇÃO

O que é ATM?

D-ATM, ou disfunção da articulação temporomandibular, é uma alteração da articulação que liga o maxilar à mandíbula que pode, por exemplo, não estar funcionando adequadamente. Essa articulação é uma das mais complexas do corpo humano, responsável por mover a mandíbula para frente, para trás e para os lados. 

Qualquer problema que impeça a função ou o adequado funcionamento deste complexo sistema de músculos, de ligamentos, de discos e de ossos é chamado de D-ATM. Geralmente, a D-ATM dá a sensação ao indivíduo acometido de que sua mandíbula está saltando para fora, fazendo um estalo e até travando por um instante. A causa exata desta disfunção, em geral, é impossível de ser identificada.

Quais os sintomas da D-ATM?

Disfunções de ATM apresentam muitos sinais e sintomas. É difícil saber com certeza se você tem D-ATM, porque um destes sintomas ou todos eles podem também estar presentes em outros problemas. Seu dentista poderá ajudá-lo a fazer um diagnóstico preciso, através de uma história médica e dentária completa, um exame clínico e de radiografias adequadas.

Alguns dos sintomas mais comuns de D-ATM são:

Dores de cabeça (freqüentemente parecidas com enxaquecas), dores de ouvido, dor e pressão atrás dos olhos;

Um "clique" ou sensação de desencaixe ao abrir ou fechar a boca;

Dor ao bocejar, ao abrir muito a boca ou ao mastigar;

Mandíbulas que "ficam presas", travam ou saem do lugar;

Flacidez dos músculos da mandíbula;

Uma brusca mudança no modo em que os dentes superiores e inferiores se encaixam.

Como tratar a D-ATM?

Existem diversos tratamentos que você pode seguir para diminuir consideravelmente os sintomas. Seu dentista pode recomendar um ou mais dos seguintes tratamentos:

Tentar eliminar a dor e o espasmo muscular através da aplicação de calor úmido ou através de medicamentos como relaxante muscular, aspirina ou outros analgésicos comuns, ou ainda antiinflamatórios;

Reduzir os efeitos prejudiciais de travamento ou rangido, por meio de um aparelho, algumas vezes chamado de placa de mordida ou "splint". Este aparelho, feito sob medida para sua boca, se encaixa nos dentes superiores e ao deslizar sobre os dentes inferiores impede estes dentes inferiores de ranger contra os dentes superiores;

Aprender técnicas de relaxamento para ajudar a controlar a tensão muscular na mandíbula. Seu dentista pode sugerir que você procure condicionamento e aconselhamento para ajudar a evitar o estresse;

Quando partes da mandíbula são afetadas e os tratamentos não surtiram efeito, uma cirurgia na articulação pode ser recomendada.

Fonte: Saúde Bucal

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Higiena bucal: dica para escovação

Falta de higiene bucal pode causar problemas de saúde

Lesões são porta de entrada para bactérias

Não há saúde para o corpo sem saúde bucal. Tudo o que ocorre na boca pode refletir em diferentes partes do organismo. A boca é porta de entrada para várias doenças. Segundo o especialista em periodontia, Ismael Marques Novo, cirurgião-dentista, a condição bucal insatisfatória prejudica a qualidade de vida, pois compromete a aparência, causa mau hálito, vergonha, derruba a auto-estima e traz prejuízos aos relacionamentos social e profissional.

— É necessário que haja uma conscientização de que, além dos dentes, língua e gengiva, existem as bactérias. Qualquer lesão na gengiva ou nos tecidos de sustentação dos dentes, doenças periodentais e cáries são porta de entrada para que uma bactéria entre na corrente sanguínea, fazendo com que o paciente possa contrair doenças pulmonares e cardíacas, além de complicações de diabetes — explica.

Conforme o especialista, para se evitar os problemas bucais é necessário manter os dentes sempre limpos e higienizados. É imprescindível a escovação dos dentes após as refeições e o uso do fio dental, para a remoção dos alimentos nos locais que a escova não consegue alcançar.

Segundo Ismael, a falta de higiene e de cuidados com a limpeza dos dentes e de toda a cavidade bucal é a principal responsável por doenças que vão desde uma simples gengivite até tumores. O cuidado com a boca, dentes também é importante para se evitar infecções.

— A boca é o órgão do corpo humano muito exposto a doenças infecciosas e traumáticas, por isso é vulnerável a doenças. Além dos cuidados com os alimentos que ingerimos, é fundamental que se mantenha os cuidados de higiene diário, pois só assim será possível ter uma boca e dentes saudáveis e bonitos — afirma.

Como escovar os dentes

Uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos. Escove-os com movimentos suaves e curtos, com especial atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores, difíceis de alcançar e para as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas. Concentre-se na limpeza de cada setor da boca, da seguinte maneira:

:: escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores;

:: escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores;

:: em seguida, escove as superfícies de mastigação;

:: para ter hálito puro, escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas.

Fonte: http://www.colgate.com.br

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Clareamento Dental

QUAIS OS PRODUTOS PARA CLAREAMENTO DENTAL ESTÃO DISPONÍVEIS NO MERCADO E EM DROGARIAS?

Você tem uma grande opção no que se refere ao clareamento de seus dentes, desde pastas clareadoras, géis especiais e fitas a kits de sistemas de clareamento. Estes produtos OTC (que podem ser comprados sem receita) são uma opção de clareamento a preços mais acessíveis, e são seguros para a maioria das pessoas.

As pastas clareadoras podem remover manchas superficiais de maneira eficaz com uso repetitivo. Elas também ajudam a manter brancos os dentes recentemente clareados. Ao contrário dos procedimentos realizados em consultório, como o clareamento a laser, toda vez que você escovar os dentes com uma pasta clareadora você elimina novas manchas de café ou chá, tabaco ou o aparecimento de placas. Os cremes dentais clareadoras ajudam a manter os dentes recentemente clareados brancos por mais tempo.

Os géis clareadores funcionam através da remoção de manchas, tanto as superficiais como aquelas entre os dentes. Porque contêm fórmulas especiais à base de peróxido, muito provavelmente a mudança será mais visível ao utilizar um gel, se comparado a uma pasta clareadora por si só. Para utilizar o gel clareador, apenas o espalhe sobre os dentes com uma escova aplicadora conforme as instruções.

Fitas de clareamento (Whitening strips) também são aplicadas diretamente sobre os dentes e lá mantidas por 30 minutos, duas vezes ao dia.

Sistemas de clareamento incluem um material branqueador, freqüentemente em concentrações menores de peróxido comparados àquelas encontradas nos sistemas de moldeiras de clareamento supervisionados por um dentista. O material alvejante é colocado sobre os dentes usando uma aplicador de moldeira disponível em uma destas duas formas:

Aplicadores moldáveis são moldeiras que se ferve em água e então morde para adquirir a forma dos dentes. Adiciona-se o material clareador a moldeira e o utiliza conforme as instruções do fabricante.

Aplicadores de moldeiras não-moldáveis é a opção de moldeiras para clareamento mais baratas (só US$ 29). Funcionam como as moldeiras descritas acima, porém não é preciso fervê-las primeiro, ao contrário, deve apenas escolher qual o tamanho ideal.

A escolha de qual sistema de clareamento utilizar depende da rapidez com a qual você quer ver os resultados, da sensibilidade de sua gengiva e dentes, e do quanto você quer pagar. Com qualquer método de clareamento doméstico você corre o risco de ter sensibilidade nos dentes e ficar com a gengiva irritada. O melhor é consultar seu dentista antes de iniciar qualquer tipo de procedimento de clareamento.

Fonte: Yahoo Saúde

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